癫痫的饮食禁忌你知道多少

饮食是在我们的生活中必不可少的，因为饮食不当所引起的疾病也不在少数，当然很多疾病的治疗，也离不开食疗。在生活中我们只有合理的膳食，养成良好的生活习惯，才能避免疾病的发生。那么哪些是癫痫的饮食禁忌呢?下面我给大家介绍下：

1、癫痫患者应适当限制碳水化合物的摄入量

癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫患者应限制钾的摄入量

脑外伤引起的癫痫患者、和长期服用镇静药物的患者，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱高血钾症。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫病患者钾的摄入量，每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、番茄、葱头、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、白萝卜、芹菜、南瓜、鸭梨、小红萝卜、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫患者应增加镁的摄入量

癫痫病患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的患者，如长期服用苯妥英钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有红小豆、黄豆、小米、玉米、牛肝、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

4、癫痫患者不宜多吃含锌高的食物

对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫患者血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫病药物、或其他代谢产物，能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视药物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

5、癫痫患者应避免食用诱发癫痫的食物

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量食用。

以上就是癫痫的饮食禁忌，希望能帮助到大家，另外一个人的饮食习惯的好坏，觉得了疾病的关键，希望朋友们在生活中合理膳食，远离疾病。